★双鱼座减肥法★
双鱼座:水果餐或是“谈恋爱” 可能肥胖指数:7
身材匀称的双鱼体重极具可塑性,拥有让体重伸缩自如的能力。爱美的她很少会让自己 胖到不行,除非内分泌有问题因而屡减不下。基本上只要能做到“超过9点就不吃东西”的原则就能达到减肥目的了,若是能再加强新陈代谢就会更有效果。 双鱼不能接受为运动而运动的苦差事,最好能够边看电视边摇呼啦圈,或是趁着躺在床 上看电视时,顺便做抬腿运动或是做踩脚踏车的腿部动作,如果能在厕所设计一个漂亮 的浴缸,将能让她每天都有泡澡的欲望,就可以藉此促进代谢循环了。以少吃、吃水果餐或是“谈恋爱”的方式,都能让她顺利地瘦得很美丽。