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菠萝味甘、微酸，性微寒，能够清热解暑、生津止渴、这种水果不仅可以瘦身，而且对身体健康有着不同的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、在其果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，不仅可以超到分解脂肪与蛋白，还可以有效地降低胆固醇的含量。虽然饭前吃可能会伤及胃壁，但其提神醒脑的独特功效却会使摩羯MM们无法割舍的。

瘦身效果：★★★★★