水瓶座:
★水瓶座★
瓶子的减肥计划肯定是与众不同的,将自己原先的与现在的照片挂在餐厅里,再买上几件紧身的衣服,吃饭前先看下照片,照下镜子,心中暗暗地警告自己,要想减肥,先要管住自己的嘴,然后慢慢地咀嚼,缓缓的吞咽,据说这样可以少进食,并能有效地缓解因此而造成的饥饿感,长久下去,摄入量减少,脂肪一定要分解补充的。
成功指数:★★★
温馨提示:减肥是次要的,健康应放到第一位才对。
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12星座春季减肥计划
水瓶座:
瓶子的减肥计划肯定是与众不同的,将自己原先的与现在的照片挂在餐厅里,再买上几件紧身的衣服,吃饭前先看下照片,照下镜子,心中暗暗地警告自己,要想减肥,先要管住自己的嘴,然后慢慢地咀嚼,缓缓的吞咽,据说这样可以少进食,并能有效地缓解因此而造成的饥饿感,长久下去,摄入量减少,脂肪一定要分解补充的。 成功指数:★★★ 温馨提示:减肥是次要的,健康应放到第一位才对。 |
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